Pisto de verduras

Ingredientes (para 4 personas):

  • 4 cebollas
  • 5 tomates maduros
  • 2 pimientos rojos
  • 2 pimientos verdes
  • 2 calabacines
  • 4 berengenas
  • Aceite de oliva
  • Sal

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Elaboracion:

  1. Se pican todas las verduras en trozos pequeños.
  2. Se pone aceite a calentar en un caldero.
  3. Se rehogan las verduras en este orden: Cebolla, pimiento, berenjena, calabacín y tomate.
  4. Se le añade sal al gusto

Semana gastronómica internacional

En el taller de cocina valoramos positivamente la multiculturalidad, el enriquecimiento que nos proporciona conocer otras culturas; y que mejor manera que elaborar un menú gastronómico por países y después disfrutar degustándolo. Hemos viajado desde Cuba hasta Venezuela pasando por Asia y México.

El lunes aprendimos a hacer arroz a la cubana (aunque hay dudas de si es de origen cubano o canario).

El martes, fideos chinos con verduras y marisco.

El miércoles cuscús, comida que agradecieron muchísimos nuestros compañeros musulmanes.

El jueves fajitas con pollo y verduras con las que terminaron chupándose hasta los dedos.

El viernes,  arepas de origen venezolano pero que ya se han adoptado en Canarias como un plato más, y que en cocina disfrutamos mucho cocinándolas con carne mechada, perico y de jamón y queso.

Desde el taller de cocina agradecemos todas las palabras de buen gusto de todos los comensales del Campo de Verano, ya que les ha encantado y animamos a todas las personas que lean este artículo a enriquecerse viajando y saboreando platos del mundo.

“El equipo de cocina”

Ensalada de pasta vegetal con salsa rosa

 

Ingredientes (4 personas)

  • 1/2kg espirales vegetal
  • 1 tomate
  • 1 cebolla
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento rojo
  • 1 lata pequeña de aceitunas
  • 4 palitos de cangrejo
  • 100gr de atún en escabeche
  • 1 vaso de mayonesa
  • 1 chucharada de kétchup
  • 1 cucharadita de coñac

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Elaboración

  1. Se pican las verduras, los palitos de cangrejos y se reserva.
  2. Se cuece la pasta durante 10min, se cuela y se  enfría con agua fría.
  3. Se desmenuza el atún y se mezclan todos.
  4. Para la salsa: se  mezclan la mayonesa y el kétchup con el coñac.
  5. Se mezcla la salsa con todos los ingredientes y se meten en la nevera 1h y ¡listo para comer!

Tarta de la abuela

 

Ingredientes (4 personas)

  • 1 caja de galletas
  • ½ kg  de chocolate para fundir
  • 1L de leche
  • 5 huevos

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Elaboración

  1. Se funde el chocolate, se pone las claras de huevo a punto de nieve y se bate las yemas.
  2. Se mezcla el chocolate con las yemas y las claras, y se bate todo bien.
  3. En una bandeja se va poniendo galletas mojadas en leche previamente, colocando primero una capa de galletas y otra de chocolate, y así consecutivamente hasta llegar a las 8 capas. Después se pone a enfriar en la nevera (aprox. 2 horas).

 

¡Buen provecho!

Fajitas de Pollo

En nuestra semana de platos internacionales nos prepararon también este rico plato típico de México.

Ingredientes (4 personas)

  • 8 pan de maíz (tortitas)
  • Especies para fajitas
  • 6 pechugas de pollo
  • 2 cebollas
  • 4 pimientos verde y rojo
  • 2 tomates
  • Sal
  • Aceite

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ELABORACIÓN

  1. Se lavan y se pican las verduras en tiras.
  2. Se trocea la pechuga en tiras.
  3. En un sartén se pochan las verduras y en otro se fríen las tiras de pechuga.
  4. Cuando esté se mezclan las verduras con el pollo y se le añaden las especies para fajitas
  5. Una vez listo ya se le puede incorporar  el sofrito a las tortitas y enrollar. Ya está listo para comer.

 

¡Buen provecho!

 

Cuscús

Esta semana es la semana gastronómica internacional en el Campo de Verano, el equipo de cocina ya nos ha preparado en días anteriores arroz a la cubana y fideos con salsa. Hoy han cocinado esta deliciosa receta de cuscús. Para empezar, pasamos a sus ingredientes.

Ingredientes (6 personas)

  • ½ Kg cuscús
  • Aceite
  • 1L de agua
  • ½ vaso de agua
  • Sal
  • ¾ de pollo troceado
  • 4 tomates
  • 2 pimientos rojo y verde
  • 2 zanahorias
  • 100g de calabaza
  • Especias de cus-cus

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ELABORACIÓN:

Fritura

  • Empezamos con la fritura del pollo y las verduras en dos sartenes separadas.
  • Después se le añade el pollo a las verduras y se le añade las especies con la sal y le añadimos el litro de agua. Dejamos guisar durante 25 minutos.

 

Cuscús

  • En un caldero se pone ½ de cuscús con un poco de aceite y se remueve.
  • Después, echamos el ½ vaso de agua y se sigue removiendo.
  • Deshacemos con las manos las pelotas que se puedan formar en el cuscús.
  • Se pone agua a calentar y cuando esté hirviendo se le añade el agua poco a poco al cuscús sin dejar de remover hasta que el grano esté suelto y en su punto de cocción.
  • Finalmente, se mezcla el cuscús con las verduras y el pollo.
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